뱃살빼는음식 우엉차
뱃살 빼주는 우엉 뱃살빼는음식 우엉차 우엉은 뿌리 채소로 흙속의 각종 미네랄과 철분을 먹고 자라 풍부한 영양을 가지고 있습니다. 동의보감에 우엉은 오장의 독소를 제거하고 살찐 사람의 입맛을 잃게 하여 부종을 빼고 소화에 도움이 된다고 기록하고 있습니다. 특히 우엉의 리그닌 성분과 이눌린 성분이 풍부하여 뱃살을 빼주는데 많은 도움을 줍니다. 우엉차가 뱃살을 빼는데 도움이 되는 이유는? 우엉에는 혈관 속 지방의 흡수를 저해하고 배출을 돕는 사포닌이 풍부하게 들어 있습니다. 우엉을 껍질째 차로 마시면 사포닌과 수용성 식이섬유가 물에 녹아나와 체내 흡수율이 높아져 뱃살을 빼는데 도움이 됩니다. 우엉은 껍질째 드시면 좋아요~ 우엉 껍질에는 면역력을 강화하고 항암 효과가 있는 식물성 생리활성 물질인 파이토케미컬을 ..
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2018. 3. 11. 22:12
